院長のボヤキ

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  • 院長日記

なめたらいかんぞ、菜の花マラソン

今年1本目のレース
昨年は札幌出張で参加できず
でもこの連休の土曜日は毎年所属する歯科医師会支部の新年会なんです
本当は欠席なんてご法度なんでしょうね
でも3年連続欠席してるんです
今年は新年会も参加、菜の花も参加としました
2016-01-09 22.06.55
9時には終わると踏んでいた新年会が9時半になっても終わらず
45分にはついにしびれを切らせ中座することにした
タクシーに乗って熊本駅へ
そうだ、今日10時にはてれっとメンバーのスタートがあるんだ
10時熊本駅スタート、ゴールは宮崎駅のサンドウィッチマラニック
残念ながら駅に着いたのは10時を少し回っていた
皆さんはもういない
(実際は20時発でした)
2016-01-09 23.07.53駅裏のホテルにやっと到着
私、結構寝つき良く眠れないことがありません
でもまれに宿泊先のホテルで寝れないことがあるんです
アタちゃいました
12時寝たのに2時半に目が覚めてしまって
4時半出発なのに
2016-01-10 04.47.06
バスに乗り込み1時間揺られて指宿到着
2016-01-10 06.32.03
受付の体育館も人が多くなってきました
朝ごはんのうどんとおにぎりを食べて
準備をします
2016-01-10 07.36.54
足の踏み場も無くなってきました
2016-01-10 08.16.08
まあ、何はともあれスタートです
3時間半が目標
2016-01-10 07.29.10
ゴールのここ競技場は隣の特徴的な山、魚見岳が目印です
指宿温泉街に入って5kmあるんです
この山を目標にしないとこのラスト5kmが長く感じる
2016-01-10 08.39.28
スタートは3〜3.5時間のところ
かなり前です
2016-01-10 08.39.28のコピー
今回ゲストの川内選手もこの辺にいるはず
seko
瀬古もここであいさつ
気合い個入れて出発
キロ5分を死守しないといけないのにスタート後5kmから始まる坂道でペースが落ちる
しばらく登りだ、仕方ない
2016-01-10 09.59.07 HDR
開聞岳が見えれば池田湖到着
2016-01-10 10.04.50
菜の花と池田湖と開聞岳
さあ飛ばすぞ
しかし、5分切ることができずタイムは伸びない
25kmから30kmのタイムが落ちる
残り5kmから足が動き始めるが、、、
2016-01-10 13.11.58
かなりきつそう
2016-01-10 13.15.52
3時間半どころか4時間も切れず
菜の花を甘く見ていた
作戦を立てないと走れない
体調を整えないと走れない
3時間半着るための練習をしないと実現できない
今期3時間半を切る目標を立てているのでそれに向けた練習が必要だ
2016-01-10 13.20.31
唇を噛んで悔しがっています

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