日曜日朝から走って大牟田に行き
焼き鳥店「鳥ぎん」さんで打ち上げするマラニック企画

当初参加を迷っていましたが急遽前日参加することにしました
企画者ににはドタ参加でご迷惑をかけてしまいました
８時半、自宅スタート
３号線北バイパス経由で植木まで
植木で熊本駅をスタートした皆さんと合流予定

北バイパスの並木は綺麗に紅葉していました

麻生田先も綺麗でした
こんなところで紅葉が見れて少し感動でした

植木のヒライに１１時４０分着
ほどなくして皆さん到着
早めの昼ごはんをいただきました
力水は無し

国道３号を植木から県道３号に入ります
博多方面に行く時走るコースです
途中ショートカットのために高速脇を走ります

高速道路すぐ横

菊池川ないとう橋から高速を見ます
博多マラニックの時はいつも夜で昼初めて通りました

南関のファミマ到着
３６km地点です

残り１０kmなのでここで力水

ここで突然おじさんが慌てて車から降りてきて
３００mほど手前でオレンジのシャツの人が血を流して倒れていると教えてくれました
車に乗せようかと言ったが歩いて行くと言ってましたよと
軽傷だと一安心

ここで救急手当て
ビール片手に救急セットが出てきました
手際よく手当て
さすが専門です

南関ファミマより荒尾大牟田方面に曲がります
ほどなくお世話になってる先生の診療所がありました
立派な診療所だ

荒尾市突入

左が今回のルート
右が先週走った小岱山周回ルートを重ねたもの
新幹線のトンネル付近でダブっています

大牟田到着
ゴールの最高の湯

４６km ５時間４８分　休憩込みで６時間半
いい練習でした

風呂からさらに大牟田駅まで徒歩３．７km
初めて大牟田駅にきましたが想像以上に都会で立派な駅でした

福岡から参加の方合流

「鳥ぎん」さんで、マラソン話に花が咲き楽しい打ち上げとなりました
久しぶりのロング走
昼間走るこのコースはコンビニもあるしゴールの料理も美味しい
帰りのアクセスも良くとてもいい練習コースでした
毎週行ってもいいな